乾燥小じわ対策に必要なスキンケア!原因や改善するための化粧水選びを紹介

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乾燥小じわを改善するためにどんなスキンケアが必要?

小じわ

女性は30代半ばくらいになると、徐々に目元や口元の小じわが気になるようになってきますよね。


まだそれほど大きなしわでもないから目立たないし、そもそもある程度の年齢になったらしわができるのは仕方がないと放置していませんか?


それほど目立っていないと思っている乾燥小じわでも、しゃべったり笑ったりしたときにしわくちゃに見えたり、ファンデーションが入り込んで目立ったりするので、自分で思っている以上に見た目年齢が上に見えてしまう原因になっていることも多いのです。


乾燥小じわはその名の通り乾燥が原因なので、正しいスキンケアをしてあげれば十分改善することができるので、今日から毎日しっかりと正しいケアをすることが大事なのです。


でも、ただ化粧水をたっぷりと塗るような保湿ではいくらやっても効果は期待できません


そこで、乾燥小じわとは何が原因で、どのようなスキンケアが必要になってくるのか、美肌を取り戻すためにはどのような化粧品を使えばよいのか?といったことをできるだけわかりやすくお伝えしていきますので参考になれば嬉しいです。



老化によるシワと乾燥小じわの違い

乾燥と老化

乾燥小じわをしっかりと理解するためにも、まずは70代以降の高齢者に見られるシワとの違いを理解しておきましょう。


あなたがもう改善しないと思っているシワも、実は乾燥が原因であれば改善できる可能性は十分あるのです。


では、高齢者のように老化にともなって目立つシワと乾燥小じわの違いを簡単に説明すると、老化によるしわはスキンケアで対処できない皮膚の深い部分で起こるのに対して、乾燥小じわはスキンケアの影響が大きい皮膚の表面にある表皮にできるものなのです。


だから、シワの原因が水分不足なのか老化なのかをしっかりと見極めて、必要なら適切なスキンケアを早く実施することが重要になってくるのです。


まず、老化によるシワの原因を具体的に挙げると


  • 真皮の衰えと表情筋の影響
  • 皮下組織(脂肪)の衰え

という2つが主なものになります。


表皮や脂肪という皮膚の深い部分の変化なので、改善が難しいことは想像できるでしょう。


皮膚の内部の話なのでちょっとイメージしにくいという方もいると思うので、それぞれについてもう少し詳しく説明しましょう。


真皮の衰えと表情筋の影響

真皮まで

私たちの皮膚は主に3つの層からなり、上から表皮、真皮、皮下組織という構成になっています。


一番内側にある皮下組織はいわゆる脂肪のことで、その上に肌の弾力やみずみずしさを保つ働きをする真皮、さらにその上に肌のバリアとしての役割や水分の蒸発を防ぐ働きをする表皮があります。


年齢とともにハリや潤いが失われていくのは、このうち真皮と呼ばれる部分が加齢や紫外線などの影響で劣化していくためです。


真皮が劣化していくと、徐々に若いころのようなハリのある肌を保つことができず、萎んでいきます。


そうすると肌に弾力がなくなるので、笑ったり怒ったりした時のしわが元に戻りにくくなっていくのです。


枕に顔をつけて寝たりテーブルや机の上でうたた寝をしたりした時に、若い頃に比べて顔に残った跡がなかなか消えなくなったような気がするのも、実はこの真皮の衰えが原因なのです。


よく笑う明るい性格の人、よく怒る短気な性格の人などは、ある程度の年齢になると顔から性格が想像できるのも、真皮の衰えによって表情筋のクセが顔刻まれてやすくなるからなのです。


だから、ある程度の年齢になってシワを減らそうとして表情筋を必要以上に動かすと、逆効果になってしまう場合もあるので注意が必要です。


皮下組織の衰え

老人

続いて、真皮よりも深い部分にある皮下組織が衰えて痩せていくと、笑ったり怒ったりしなくても常に顔に深い溝のようなシワが残るようになります。


ほうれい線がいい例で、脂肪を支える機能が弱ってきて谷のように深くえぐれたようなシワが目立つようになってしまいます。


若いころは頬と口の境目が曖昧なのに、高齢者の顔は頬や目の周りなど脂肪の多い部分と、脂肪の少ない部分である口周りなどがくっきりと分かれてきますよね。


これは皮膚の一番深い部分にある脂肪を支えることができなくなっているからなのです。


このように、加齢によるしわは皮膚の中でも主に真皮と皮下組織で起こるものなので、保湿などのスキンケアのように皮膚の表面を整えるためのケアをしても改善することはできません。


逆に乾燥が原因の小じわであれば、適切なスキンケアをすることで十分改善が見込めるのです。


乾燥小じわの原因

原因

乾燥小じわを改善するためには、まずしっかりと原因を理解することが大切です。


基本的には潤い不足が原因なのですが、どうして潤いが足りなくなってしまうのでしょうか?


それは


水分が蒸発しやすい肌になっているから

なのです。


水分が蒸発しやすくなってしまう要因にはいろいろなものが絡み合っているのですが、主なものを挙げると


  • 紫外線
  • 加齢や睡眠不足
  • 洗いすぎ
  • 保湿不足

といったことが原因となって乾燥しやすい肌になってしまうのです。


乾燥が原因

上記のような要因によって皮膚の水分が失われやすくなる理由を簡単に説明すると


  • ターンオーバーが乱れる
  • 水分の蒸発を防ぐための油分の不足

といったことが起こるからなのです。


前にも説明したように、皮膚の表面には表皮というものがあり、表皮の最も外側には角質層と呼ばれる0.02mmの薄膜があります。


この角質層が皮膚のバリア機能やうるおいを保持するといった重要な役割を持っているため、古くなって機能が低下した角質層はターンオーバーによって垢となって剥がれ、新しいものに交換されるようになっているのです。


でも、加齢、睡眠や食事などの生活習慣の乱れなどによってターンオーバーが乱れると、徐々に古い角質が残り続けるようになり、水分を維持する能力が低下してしまいます。


また、肌に負担をかけるような間違ったスキンケアや過剰な洗顔、保湿不足などによって角質層に必要な油分が不足すると、皮膚の内側にある水分が蒸発しやすくなってしまうのです。


そうすると、皮膚の表面は萎んで細かいシワができるようになり、小じわが目立つようになるのです。


表皮まで


非常に細かいシワなので普段はそれほど目立たず、ちょっと肌にツヤがないとか潤いが無いと感じる程度なのですが、笑った時などに小じわが集まって深いシワのようになるので、老けて見える原因になってしまうのです。



加齢によるしわと違って、普段から鏡に向かって笑顔を作ったりしていない限り、乾燥小じわは自分では気づくのが難しく、逆に他人からは発見しやすいので意外とやっかいです。


また、角質層が乾燥すると外部からの刺激にも弱くなってしまいます。



そのため、小じわという見た目だけの問題ではなく肌トラブルが増えやすくなるというデメリットもあるので、予防と対策をしっかりと実施しておく必要があるのです。


乾燥小じわ対策に適したスキンケア

解説

ここまで説明してきたように、加齢によるしわと違って乾燥小じわは皮膚の表面にある角質層が古くなったりして乾燥しやすい状態になっていることが原因でした。


そのため、改善するために必要なのは角質層の機能を回復させて正常な状態にすることが必要になってきます。


では対策として具体的にどのようなスキンケアが必要かというと


  1. ターンオーバーを改善すること
  2. 角質層に不可欠な油分を補給すること

という2点がポイントになります。


ターンオーバーの改善

新陳代謝

ターンオーバーの改善は基本的に睡眠の質をあげることが大切ですが、スキンケアとしてできることは摩擦などの過剰な刺激を与えないように注意することです。


強い摩擦を加えるようなケアをしていると肌は角質を厚くして身を守ろうとするため、ターンオーバーが乱れて古い角質が残るようになり、乾燥しやすくなってしまうのです。


だから、洗顔やクレンジングなどで過剰にこすったり、オイルクレンジングのように洗浄力の強いものを使用するのをやめて、ジェルやクリームタイプのクレンジングなどのできるだけ刺激がマイルドでそれなりにメイクが落ちやすいものを使用するようにしましょう。



角質層に不可欠な油分を補給

美容液

そして、スキンケアとして重要なのが「角質層に不可欠な油分を補給すること」です。


ターンオーバーが乱れたりして乾燥した角質層は、水分をを保持したり外部からの刺激を緩和するために欠かせない油分であるセラミドが不足しています。


だから、角質層の機能を改善するためには、適当に選んだ化粧水をたっぷり塗るのではなく、セラミドやセラミドに似た働きをする油分を美容成分として配合した化粧水や美容液を使用することが必要になるのです。


結構多くの方が勘違いしているのですが、一般的に保湿成分として知られているヒアルロン酸やコラーゲンは、確かに真皮の潤いや弾力を維持するために不可欠な成分です。


でも、化粧水や美容液で外側から塗っても角質層でブロックされてしまって本来必要な真皮まで浸透することはできないのです。


保湿成分を浸透させるのではなくて、水分が逃げないようにするための対策が必要なのです。


乾燥小じわにおすすめの化粧水や美容液

乾燥小じわを改善するためには、ただ水分を与えるのではなくて、潤いが逃げないようにするために角質層の持つ水分保持機能を修復してあげる必要があるのでしたね。


でも、どんな化粧水や美容液を使ったらいいかわからないという方におすすめなのが、「ラメラエッセンスC」です。


ラメラエッセンスC


ラメラエッセンスCは、まさに角質層を整えるための美容液で、肌が水分を保持するために角質層に備わっているラメラ構造という水分と油分による緻密な構造を修復して、乾燥などのトラブルをケアしてくれるのです。


角質層に欠かせない油分はもちろん、水分もしっかりと補うために従来の化粧品に配合されていたコラーゲンの約600倍の保水力を持つ生コラーゲンを配合しています。


さらに、乾燥小じわに関しては効能効果試験を実施して、目立たなくすることができるという客観的な結果がでているので、まだ小じわ対策としてどんなコスメを使うべきかわからないのであればラメラエッセンスCの使用を検討してみて下さい。